Verschaffen Sie sich einen Überblick über unser vielfältiges Kursangebot.

• Gymnastik-Workout am Strand
• Morgenmeditation: Mit wachen Sinnen den Tag begrüßen
• Cardio-Pilates
• Thalasso pur – Klimatherapie
• Morgen-Qigong am Strand
• Pilates
• Functional Training
• Achtsamkeit und Selbst-Fürsorge
• Wieder im Körper zu Hause sein - Achtsame Körperübungen
• Mit Yoga neue Energie schöpfen
• Kraftvoll und entspannt durch Yoga
• Qi Gong: Wudang Yangshenggong in 13 Bewegungen
• Entspanne und schreibe! Schreib-, Yoga- und Qigong-Workshop
• Nordic Walking
• Klangschalen-Workshop
• Individuelle Gesundheitsberatung
• Vorträge zu aktuellen Gesundheitsthemen